Les habitudes alimentaires des sportifs, un indicateur fiable pour vos paris

Depuis mon départ en retraite, j’ai dû trouver de nouvelles occupations. Le fait d’ajouter régulièrement avec ma femme des nouvelles recettes sur notre site me prend déjà beaucoup de temps, mais ce n’est pas suffisant.

Par chance, j’ai commencé une nouvelle activité depuis quelques mois, à savoir le pari sportif. Passionné de sport et plus particulièrement de football, je scrute d’ailleurs les habitudes alimentaires des athlètes avant de parier en ligne.

Les habitudes alimentaires ont un impact sur les performances sportives

Cela peut paraître évident, mais vos habitudes alimentaires ont des répercussions sur votre vie de tous les jours. Le poids, le souffle, l’espérance de vie ou encore l’endurance sont des conséquences de votre mode de vie. Vous comprenez donc à quel point il est indispensable pour les sportifs de prendre certaines habitudes alimentaires.

Au cours des dernières décennies, le sport s’est grandement professionnalisé. Chaque performance fait l’objet d’une analyse poussée et rien n’est laissé au hasard. Dans les clubs, on fait par exemple appel à des diététiciens et à des nutritionnistes alors que ce domaine était auparavant négligé.

Les sportifs de haut niveau doivent donc suivre les recommandations prescrites par le staff en vue d’améliorer leurs performances. En règle générale, les légumes et la viande blanche sont souvent au menu, mais attention : en fonction du sport, ces habitudes alimentaires peuvent varier.

En préservant une bonne hygiène de vie, les sportifs voient leurs performances accrues et maintiennent le cap durant un laps de temps plus conséquent tandis que les autres auront une carrière moins longue. Il n’y a donc rien de surprenant à ce que les parieurs étudient de plus en plus ce paramètre avant d’établir leurs pronostics. Pour prendre mon exemple, je me tiens au courant des programmes instaurés dans les différents clubs avant de placer mes paris sportifs.

Quelques éléments à prendre en compte concernant les habitudes alimentaires

Les habitudes alimentaires constituent des indicateurs fiables pour vos paris sportifs, mais aucune certitude ne peut être dégagée. Certains joueurs s’avèrent par exemple très performants bien que réticents à l’idée de maintenir une bonne hygiène de vie.

Diego Maradona, Ronaldinho et plus récemment Eden Hazard étaient ou sont réputés pour manger et boire ce que bon leur semble. Cela n’a pas eu d’impact sur leurs performances, même si l’idée d’une carrière aussi longue que celle de Cristiano Ronaldo ou de Paolo Maldini était à écarter d’emblée. Certains experts estiment même que ces sportifs ont besoin de quelques écarts pour donner la pleine mesure de leurs talents respectifs.

A l’inverse, d’autres sportifs ont très vite déchanté en ne suivant pas les recommandations alimentaires du staff. Ce n’est pas un hasard si Ousmane Dembélé se blesse régulièrement depuis son arrivée au Barça et que Dimitri Payet peine à avaler les foulées sous les couleurs de l’Olympique de Marseille. En résumé, vous devez vous appuyer sur ce critère sans pour autant vous reposer uniquement là-dessus !